Categoría: SATISFACCIÓN
Contenidos relacionados con el equilibrio personal, la satisfacción vital y profesional y la relación con el propio trabajo.
Los artículos invitan a cuestionar automatismos y a reflexionar sobre qué significa avanzar con sentido más allá del rendimiento puro.
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Los 10 Pasos Imprescindibles para Encontrar tu Felicidad
Uno de los grandes problemas que tienes en tu vida diaria es la imposibilidad de no hacer nada. No sabes, no hacer nada. Eso no te lleva a tu felicidad. En este artículo me encanta compartirte lo que para mi son unos sencillos 10 pasos imprescindibles para encontrar tu felicidad. En tu vida, tratas siempre de mantenerte ocupado en…
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Los Beneficios del Mindfulness y su significado
En nuestra vida diaria la mente ocupa una posición analítica en lugar de la contemplativa que sería aquella que no juzga sino que vive el momento. La mente pasa del pasado al futuro y del futuro al pasado sin pararse en el presente y esto nos estresa. Sólo hay un único estadio para ser felices…
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Frases del Dalai Lama. Sobre la amistad.
La amistad une las personas más que en un instante. Las une para toda la vida. En nuestra vida tendremos muchos amigos pero en distintas etapas. O no es verdad que aquellos compañeros inseparables de Instituto o de Universidad se quedan en su mayoría en antiguos amigos. No permitas que una pequeña disputa dañe una gran…
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Las Bases para Disfrutar de la Vida
En esta ocasión te comparto lo que son mis consejos para Disfrutar de la Vida. El Cómo entender el objetivo de tu vida. Suelo escuchar a diario quejas de gente a mi alrededor en cuanto a su situación económica, personal, laboral, de salud… imagina por un instante que fueras sordo. ¿Lo ves? No puedes oír nada. Te embarga una…
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Mejorar tu autoestima. 8 sencillos pasos.
La autoestima es un sentimiento relacionado con las sensaciones que notamos y en ocasiones en las situaciones que pensamos o nos encontramos. Hoy comparto los que para mi son 8 sencillos pasos para mejorar tu autoestima. Pensamientos fáciles y rápidos para invertir tu negatividad Habitualmente depende de nuestro estado de ánimo pero en demasiadas ocasiones…
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5 hábitos saludables para perseguir tus sueños
Lamentablemente suele ocurrir que una vez tomas la determinación de perseguir tu sueño las personas que te rodean, y en más ocasiones de las qué querríamos los más cercanos, te dan unos consejos de lo más horribles. No estarán seguros de tu paso y tratarán por todos los medios de quitártelo de la cabeza. En…
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30 experiencias únicas para vivir mejor
Hace ya un tiempo descubrí en un libro algunas experiencias que supuestamente nos ayudan a vivir mejor. De la traducción de este listado y de mis propios pensamientos he realizado una importante recopilación. Muchas están relacionadas con mi anterior post sobre 40 consejos para una vida mejor. Y es que siempre suma el recordar lo que nos…
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Las 12 verdades de la vida
Si echamos la vista atrás somos capaces de descubrir que muchos de nuestros valores u objetivos que teníamos en la vida dejan de ser importantes en cuanto pasan unos años. En muchas ocasiones incluso esta no consecución de nuestras prioridades nos han llevado a algo mejor.Es también un hecho que muchas veces debes relajarte y tener…
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¿Qué es peor fracasar o no intentarlo jamás?
Las personas interesadas en mantener una vida plena, buscan ilusiones que les mantengan despiertos. Buscan encontrar aquellos objetivos en los que poder guiar su destino. El esfuerzo de consolidar tus ilusiones en un objetivo requiere de un esfuerzo y sacrificio que en ocasiones se traduce en éxito y en otras en fracaso. Y para ti,…
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40 Consejos para una vida mejor
A veces no necesitamos una gran revelación. Necesitamos ajustar lo pequeño: cómo empezamos el día, con quién hablamos, qué repetimos sin darnos cuenta. Esta lista reúne 40 recordatorios prácticos para el día a día. No son leyes ni verdades universales: son ideas para probar, quedarte con 3–5, y ver si te ayudan a vivir con…
