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40 Consejos para una vida mejor

By Victor Camon | SATISFACCIÓN

May 24

Siguiendo con mi decisión de encontrar artículos útiles para el desarrollo personal y para mejorar la autoestima en nuestra vida, me he encontrado esta útil información sobre los 40 consejos para una vida mejor. Personalmente yo sigo muchos de estos consejos y creo tener una vida muy equilibrada y beneficiosa según mis necesidades e intereses.  Te animo a que leas estos 40 consejos y te quedes con aquellos que realmente creas. Recuerda que cada persona tiene sus necesidades y creencias algo que no sólo debemos respetar sino apoyar.

40 Consejos para una vida mejor

Foto Pixabay

La guía para mejorar tu vida día a día

  1. Haz un paseo diario de entre 10-30 minutos. Mientras camines, sonríe ya que este es el mejor anti depresivo.
  2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos al día. Descubre qué pasa.
  3. Grábate con una videocámara mientras duerme y descubre qué sucede. Dormirás mejor.
  4. Cuando te levantes por la mañana completa la siguiente frase, “Mi propósito para hoy es __________”.
  5. Vive con las 3 E: Energía, Entusiasmo y Empatía. Este consejo es importantísimo.
  6. Juega más juegos y lee más libros que los del año pasado.
  7. Toma tu tiempo para practicar la meditación. Esto te ofrece la energía suficiente para un día complicado.
  8. Pasa tiempo con personas de entre 70 y 6 años.
  9. Sueña más cuando estés despierto.
  10. Come más frutos que crecen de los árboles y las plantas y come menos comida fabricada en las otras plantas.
  11. Bebe Té verde y mucha agua.
  12. Intenta hacer reír por lo menos a 3 personas cada día.
  13. Ordena tu casa, tu coche, tu escritorio y deja que una nueva energía fluctue en tu vida.
  14. No pierdas tu preciosa energía en criticar, chafardear, pensar en cosas del pasado, valorar momentos o hecho negativos o cosas de las que no tienes control. En lugar de eso, enfoca tu energía positiva en el momento que estás viviendo.
  15. Recuerda que la vida es una escuela y tu estás aquí para aprender. Los problemas son una parte de tu currículum que aparecen y desaparecen por arte de magia pero las lecciones que aprendes en la vida duran para siempre.
  16. Desayuna cómo un rey, come cómo un príncipe y cena cómo un estudiante universitario con unos pocos euros al día.
  17. Sonríe y ríe más.
  18. La vida no es siempre lo mejor, pero aún así es buena.
  19. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a otros.
  20. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace. Don’t take yourself so seriously. No one else does.
  21. No tienes que ganar cada discusión. Aprender a reconocer que estás equivocado. 
  22. Haz las paces con tu pasado, no vayan a echar a perder tu presente.
  23. No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de lo que se han encontrado en su camino.
  24. Nadie es responsable de tu felicidad, excepto tu.
  25. Enmarca cualquier preocupación o desastre con estas palabras: “¿en 5 años, esto, va a importar?”
  26. Perdona a todos por todo.
  27. Lo que otras personas piensen de ti no es de tu incumbencia.
  28. Recuerda que tu Dios lo cura todo.
  29. Aún todo, cualquier situación buena o mala, cambiará.
  30. Tu trabajo no cuidará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos si lo harán. Mantén el contacto.
  31. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o valga la pena.
  32. Envidiar es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas.
  33. Lo mejor está por llegar.
  34. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y demuestra quién eres.
  35. Haz lo bueno!
  36. Llama a tu familia a menudo.
  37. Cada noche antes de ir a la cama completa la siguiente declaración: Hoy estoy agradecido por _______. Hoy he conseguido ________.
  38. Recuerda que estás suficientemente entrenado cómo para estar estresado.
  39. Disfruta el viaje. Esto no es Disney World y no te interesa un pase rápido. Sólo tienes un viaje en tu vida, así que haz lo mejor y disfruta tu paseo. .
  40. Ríe cuando puedas, discúlpate cuando debas y déjalo estar cuando no puedas cambiarlo.

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About the Author

​​Apasionado por el crecimiento personal y profesional de las personas, me encanta poder transmitir mis conocimientos, estrategias e ideas para intentar ayudar ante todo en el desarrollo personal y profesional.Soy un coach internacional que ha viajado por más de 50 países y con buenas habilidades comunicativas y gran actitud positiva, dispuesto a ofrecer mucho más que los resultados esperados.Estoy especializado en desarrollo personal y profesional. He aplicado formaciones empresariales e individualizadas a empresas y personas alrededor del mundo. Por regla general todas suelen centrarse en una área de mejora: ganar más tiempo y dinero.Por ello, me considero un creador de tiempo y dinero. La pasión, dedicación, conocimiento y puesta en práctica han sido claves para que pueda transmitir todas mis habilidades y conocimientos a aquellos dispuestos a seguir su crecimiento.He aprendido de los mayores expertos en crecimiento, y aunque me queda mucho por aprender sigo teniendo toda una vida para hacerlo. ​​

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