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- 40 Consejos para una vida mejor
Siguiendo con mi decisión de encontrar artículos útiles para el desarrollo personal y para mejorar la autoestima en nuestra vida, me he encontrado esta útil información sobre los 40 consejos para una vida mejor. Personalmente yo sigo muchos de estos consejos y creo tener una vida muy equilibrada y beneficiosa según mis necesidades e intereses. Te animo a que leas estos 40 consejos y te quedes con aquellos que realmente creas. Recuerda que cada persona tiene sus necesidades y creencias algo que no sólo debemos respetar sino apoyar.
Foto Pixabay
La guía para mejorar tu vida día a día
- Haz un paseo diario de entre 10-30 minutos. Mientras camines, sonríe ya que este es el mejor anti depresivo.
- Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos al día. Descubre qué pasa.
- Grábate con una videocámara mientras duerme y descubre qué sucede. Dormirás mejor.
- Cuando te levantes por la mañana completa la siguiente frase, «Mi propósito para hoy es __________».
- Vive con las 3 E: Energía, Entusiasmo y Empatía. Este consejo es importantísimo.
- Juega más juegos y lee más libros que los del año pasado.
- Toma tu tiempo para practicar la meditación. Esto te ofrece la energía suficiente para un día complicado.
- Pasa tiempo con personas de entre 70 y 6 años.
- Sueña más cuando estés despierto.
- Come más frutos que crecen de los árboles y las plantas y come menos comida fabricada en las otras plantas.
- Bebe Té verde y mucha agua.
- Intenta hacer reír por lo menos a 3 personas cada día.
- Ordena tu casa, tu coche, tu escritorio y deja que una nueva energía fluctue en tu vida.
- No pierdas tu preciosa energía en criticar, chafardear, pensar en cosas del pasado, valorar momentos o hecho negativos o cosas de las que no tienes control. En lugar de eso, enfoca tu energía positiva en el momento que estás viviendo.
- Recuerda que la vida es una escuela y tu estás aquí para aprender. Los problemas son una parte de tu currículum que aparecen y desaparecen por arte de magia pero las lecciones que aprendes en la vida duran para siempre.
- Desayuna cómo un rey, come cómo un príncipe y cena cómo un estudiante universitario con unos pocos euros al día.
- Sonríe y ríe más.
- La vida no es siempre lo mejor, pero aún así es buena.
- La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a otros.
- No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace. Don’t take yourself so seriously. No one else does.
- No tienes que ganar cada discusión. Aprender a reconocer que estás equivocado.
- Haz las paces con tu pasado, no vayan a echar a perder tu presente.
- No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de lo que se han encontrado en su camino.
- Nadie es responsable de tu felicidad, excepto tu.
- Enmarca cualquier preocupación o desastre con estas palabras: «¿en 5 años, esto, va a importar?»
- Perdona a todos por todo.
- Lo que otras personas piensen de ti no es de tu incumbencia.
- Recuerda que tu Dios lo cura todo.
- Aún todo, cualquier situación buena o mala, cambiará.
- Tu trabajo no cuidará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos si lo harán. Mantén el contacto.
- Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o valga la pena.
- Envidiar es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas.
- Lo mejor está por llegar.
- No importa cómo te sientas, levántate, vístete y demuestra quién eres.
- Haz lo bueno!
- Llama a tu familia a menudo.
- Cada noche antes de ir a la cama completa la siguiente declaración: Hoy estoy agradecido por _______. Hoy he conseguido ________.
- Recuerda que estás suficientemente entrenado cómo para estar estresado.
- Disfruta el viaje. Esto no es Disney World y no te interesa un pase rápido. Sólo tienes un viaje en tu vida, así que haz lo mejor y disfruta tu paseo. .
- Ríe cuando puedas, discúlpate cuando debas y déjalo estar cuando no puedas cambiarlo.
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